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ProAgeYoga by the BOOK

Werde kraftvoller, flexibler, entspannter und schöner. Alle Yoga-Sequenzen, Meditationen und Atemübungen aus dem Buch ProAgeYoga für dich zum Mitmachen.

Mit wenig Aufwand und effektiver Praxis kannst du viel erreichen: In diesem Programm haben wir exklusiv für dich sämtliche Yoga-Sequenzen und Meditationen aus dem Buch ProAgeYoga zusammengestellt. Du kannst jederzeit Zuhause üben und durch klare und einfache Anleitung auch als Yoga-Einsteiger*In erfahren, wie echte Selbstfürsorge wirkt. So wirst du Schritt für Schritt kraftvoller und flexibler und erfährst durch Meditationen und Atemübungen mehr Gelassenheit. Du lernst, entspannt, fit und wach durch dein Leben zu gehen und mehr für dich selbst zu tun. So wirst du nicht nur mit beeindruckender Haltung älter, sondern gewinnst auch an innerer und äußerer Schönheit.

Deine Benefits:

  • du stärkst deinen Körper und deine Haltung
  • du baust Muskulatur auf
  • du gewinnst mehr Flexibilität und wirst beweglicher
  • du erfährst die transformierende Kraft von Meditation und Pranayama
  • du erhältst hilfreiche Inspirationen für deinen Alltag
  • du entwickelst eine entspannte und selbstbewusste Einstellung
  • du profitierst von einem neuen Lebensgefühl

Preis: 45,22 €


Dein Coach


Elena Lustig
Elena Lustig

ProAge ist mein Spezialgebiet. Ich bin Yogalehrerin, Coach und Autorin. Für dieses Online-Programm habe ich 25 Jahre Erfahrung aus Yoga, Buddhismus, Meditation und Coaching zusammengestellt, um Dich zu begleiten und darin zu unterstützen, Deine wertvolle Zeit erfüllend zu gestalten. Eine neue Haltung zum Leben, innerer und äußerer Frieden, ein gesunder Körper und ein schöne Ausstrahlung sind die lebensverändernden Erfahrungen, die ProAgeYoga für Dich bereit hält. Ich freue mich auf Dich!


Häufige Fragen - FAQ


Wann beginnt dieses Programm und wann endet es?
ProAgeYoga by the book beginnt wann Du möchtest. Du kannst Dir Deine Zeit komplett selbst einteilen jederzeit und überall üben. Du entscheidest. Wenn Du wirklich etwas erreichen möchtest, ist es wichtig, dem Curriculum zu folgen. So kannst Du nachhaltig Veränderung und Transformation herbeiführen!
Wie lange habe ich Zugang zu ProAgeYoga-Online?
Wie klingt: für immer!? Nachdem Du diesen Kurs gebucht hast, kannst Du jederzeit auf alle Module zugreifen, so lange und sooft Du willst.
Kann ich die Materialien herunter laden?
Durch diesen Kurs zum Buch erhältst Du exklusiven Zugang zur angeleiteten Pro-Age-Yoga-Praxis. Die Yoga-Klassen kannst Du nicht runterlasen, die Meditationen und Pranyamas stehen dir als mp3 Files zur Verfügung, damit du sie auch am Strand, in der Bahn oder an anderen inspirierenden Orten üben kannst.
Wenn ich in ein Thema tiefer eintauchen möchte?
Du kannst jederzeit mit Elena einen persönlichen Coaching Termin über ihre Webseite vereinbaren.

Hier geht´s los!